ਕੁਰਆਨ 2:223 — ਗਊ (ਅਲ-ਬਕਰਾਹ)

تُہاندیاں عورتاں تُہانے بیج دیاں بوجھدار ہن۔ اس لئی تُسیں اس امتیاز دا لذت اُٹھا سکدے ہو، جیون کہ تُسیں انصاف دی حفاظت کردی رہو۔ تُسیں اللہ دا خوف رکھو، تے جانو کہ تُہانے اُس نال ملنا ہے۔ ایمان والیاں نوں خوشخبری دو۔

[2:222] ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣਾ, "ਇਹ ਹਾਨਿਕਾਰਕ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਨੇੜਾਉ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਈਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੁਦਾ ਨੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਮੇਵਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਦਾ ਪਛਤਾਵੇਂ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਵਿਤਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।"

[2:224] ਗੋਦ ਦਾ ਨਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸ਼ਪਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ, ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਲਗੋ। ਗੋਦ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਣਦਾ ਹੈ।