Kurani 2:222 — Ng'ombe (Al-Baqarah)

Wanakuuliza kuhusu hedhi: sema, "Ni hatari; epuka kujamiiana na wanawake wakati wa hedhi; usikaribie mpaka watakapoondokewa nayo. Baada ya kuondokewa nayo, unaweza kujamiiana nao kwa njia iliyopangwa na MUNGU. MUNGU hupenda wanaotubu, na hupenda wale walio safi."

[2:221] Usioe wanawake wa kipagani isipokuwa wakiamini; mwanamke muumini ni bora kuliko mshirikina, hata kama unampenda. Wala usioe binti zako kwa wanaume washirikina isipokuwa wakiamini. Mwanamume muumini ni bora kuliko mshirikina, hata kama unampenda. Hawa wanaita kwenye Moto, ilhali Mwenyezi Mungu anaita kwenye Pepo na msamaha, kama apendavyo. Yeye huweka wazi Ishara zake kwa watu, ili wapate kufahamu.

[2:223] Wanawake wako ndio wabebaji wa mbegu zako. Hivyo, unaweza kufurahia haki hii kama unavyopenda, ilimradi uendelee kuwa mwadilifu. Lazima uthamini MUNGU, na ujue kwamba utakutana naye. Tangaza habari njema kwa waumini.